Formación Suelo Pélvico y Ejercicio Físico

El conocimiento y cuidado del Suelo Pélvico es crucial para la formación de cualquier entrenador y profesional del sector del fitness. Con el Sistema Suelo Pélvico Activo® se trata de concientizar y formar a los profesionales para que la prevención y cuidado del Suelo Pélvico en todos los movimientos sea constante, tanto en hombre como mujeres de todas las edades. 

La formación constará de un marco teórico y una aplicación práctica, de modo que el alumno adquiera los principales conocimientos teórico-prácticos sobre el Suelo Pélvico para poder aplicar en sus clases. Se brindarán aplicaciones prácticas con y sin elementos.

La actualización del profesional del área es imprescindible para volcar en el campo su saber y por ello este curso resultará una herramienta fundamental.

Contenidos

• Qué es el Suelo Pélvico
• Estructura y funcionalidad del Suelo Pélvico
• Disfunciones tanto en hombres como mujeres
• Postura y respiración 
• Signos de alerta
• Causas de debilidad del Suelo Pélvico
• Ejercicios peligrosos si se realizan incorrectamente
• Recomendaciones 
• Reconocimiento y Práctica básica
• Práctica en sala fitness y AADD