Formación Suelo Pélvico en el Embarazo y Post Parto

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5.0
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Inscrito: 20 estudiantes
Duración: 10 Horas Reloj
Conferencias: 20
Nivel: Intermedio

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Estar activa durante el embarazo y post parto es fundamental. Además, es sumamente importante saber cómo se debe cuidar y ejercitar el suelo pélvico.

En esta formación tan específica, se desarrollará de manera integral cómo preparar y recuperar desde la actividad física esta zona tan importante del cuerpo femenino, en el camino de la maternidad, de la mano de un equipo de excelentes profesionales.

Se desarrollarán todos los temas teóricos, acompañados de la práctica correspondiente a cargo de docentes que llevan años en el trabajo corporal y terapéutico. 

Equipo de Docentes:

  • María Prieto – Fisioterapeuta (España)
  • Verónica Selis – Entrenadora. Prof. Danzas (España)

Objetivos:

  • Lograr mayor conciencia sobre los cuidados a tener en cuenta con el suelo pélvico.
  • Poder prevenir lesiones del suelo pélvico durante el embarazo y post parto.
  • Acompañar con una recuperación activa a las mujeres en proceso de rehabilitación del Suelo Pélvico.
  • Trabajar de manera interdisciplinaria, con profesionales de la salud y la actividad física en el cuidado y recuperación del suelo pélvico.

Los alumnos tendrán a disposición conferencias virtuales, videos, tanto de la teoría como de la práctica, sección de consulta directa con cada docente. Examen final. 

1
Presentación del curso. Dinámica de trabajo. Introducción.
2
Teoría Suelo Pélvico - Anatomía y Fisiología, Disfunciones, Prevención
3
Teoría Suelo Pélvico - Trabajo Multidisciplinar, Disfunciones y Tratamientos.
4
Práctica Embarazo – Postura
5
Práctica Embarazo - Movilidad pélvica y de columna
6
Práctica Embarazo - Suelo Pélvico, localización y propiocepción
7
Práctica Embarazo - Abdomen, localización y propiocepción
8
Práctica Embarazo - Unión Suelo Pélvico y Abdomen - trabajo de ascensor
9
Práctica Embarazo – Respiración
10
Práctica Embarazo - Trabajo accesorio, core y glúteos
11
Práctica Embarazo - Recomendaciones pos parto inmediato
12
Práctica Post Parto - Intro trabajo Abdominal
13
Práctica Post Parto - Bicho Muerto variantes
14
Práctica Post Parto - Tablas inicial
15
Práctica Post Parto - Tablas laterales intermedia
16
Práctica Post Parto – Tabla avanzada – Iniciación Crunch
17
Práctica Post Parto - Crunch avanzado
18
Práctica Post Parto - Ejercicios en movimiento
19
Práctica Post Parto - Sentadilla - Peso Muerto
20
Práctica Post Parto - Intro al salto
21
Evaluación Final
20 preguntas
Profesional de la actividad física y de la salud con perfil técnico deportivo. Se sugiere tener previa formación de Ejercicio Físico en el Embarazo y Post Parto.
Si, se entregará al finalizar la cursada.
Se sugiere tener previa formación general de Ejercicio Físico en el Embarazo y Post Parto.
Las conferencias virtuales ya están todas grabas y luego de cada módulo o bloque temático se realiza un examen multiple choice que es necesario aprobar para luego recibir el certificado.
Se debe de realizar correctamente el 60% de las preguntas que se hagan.
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Calificaciones 1

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